Come mangiare i gelsi freschi

Come mangiare i gelsi freschi? Rivelati i metodi alimentari più popolari su Internet negli ultimi 10 giorni

Negli ultimi 10 giorni sono state cercate spesso le more di gelso, come frutto di stagione. Dall'alimentazione sana alla cucina creativa, i netizen hanno aperto le loro menti per esplorare vari modi nuovi di mangiarlo. Questo articolo combinerà argomenti caldi su Internet per compilare per te la guida al consumo di gelso più fresca.

1. Panoramica dei dati degli hotspot Mulberry sull'intera rete

2. Valore nutrizionale dei gelsi

Secondo i dati dell’elenco degli ingredienti alimentari della Cina:

3. I 5 metodi alimentari più popolari su Internet

1.Coppa di yogurt ai gelsi(modello caldo di TikTok)
50 g di gelsi freschi + 200 ml di yogurt senza zucchero + 30 g di fiocchi d'avena. Conservare in frigorifero per 2 ore prima di mangiare. I video correlati sono stati visualizzati più di 50 milioni di volte negli ultimi 10 giorni.

2.Bevanda ghiacciata al gelso(La nuova celebrità di Internet di Xiaohongshu)
100 g di purea di gelsi + 2 fette di limone + 300 ml di acqua frizzante + cubetti di ghiaccio, uno strumento magico per alleviare il caldo d'estate, con 280.000 collezioni di banconote.

3.Marmellata di gelsi(Tutorial popolari presso la Stazione B)
500 g di more di gelso + 200 g di zucchero di canna + 20 ml di succo di limone, far bollire per 45 minuti e può essere conservato per 1 mese. E' adatto a colazione con il pane.

4.Zuppa di gelsi e tremella(Preferito della festa della salute)
10 g di funghi bianchi essiccati + 80 g di gelsi + 15 bacche di lupo, fatti bollire per 1 ora e poi aggiunti con miele. Il recente volume di ricerca è aumentato del 120% su base mensile.

5.Cioccolato al gelso(La creatività del food blogger)
Il cioccolato fondente viene sciolto in acqua, quindi avvolto in gelsi freschi e refrigerato per solidificarsi. È diventato un popolare regalo fai-da-te per la festa della mamma.

4. Precauzioni quando si mangia

1. La dose giornaliera raccomandata non supera i 200 g. Un'assunzione eccessiva può causare diarrea.
2. Si consiglia alle persone con deficit di milza e stomaco di bere il tè allo zenzero.
3. È altamente macchiabile, quindi si consiglia di indossare guanti durante la manipolazione.
4. È meglio acquistarlo e mangiarlo subito e conservarlo in frigorifero per non più di 3 giorni.
5. I gelsi di colore scuro hanno un contenuto di antociani superiore del 30% rispetto alle varietà di colore chiaro.

5. I netizen votano su metodi alimentari innovativi

I gelsi, come il frutto della "edizione limitata di maggio", stanno prendendo d'assalto le piattaforme social in varie forme. Che si tratti dei metodi alimentari tradizionali o della creatività delle celebrità di Internet, possiamo sentire il fascino del cibo stagionale. In questa stagione, potresti anche provare uno o due nuovi modi di mangiarlo e goderti il ​​gusto agrodolce donato dalla natura.